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代表台灣出征的中華台北隊,在經典賽慘遭三連敗的命運,使不少國人開始批評棒協;對此,兼任台中市壘球委員會主委的立法院副院長蔡其昌表示,棒協與中職聯盟間的糾葛,主要就是因「尊重」與「資源分配」而產生,面對這樣的情形,他也呼籲國家應承擔協調的責任。

接受媒體訪問時,蔡其昌表示時常去看球賽,而在球場遇到棒協、中職的成員時,雙方都會向自己抱怨,拜託他幫忙協調。

蔡其昌直言商品,本次中華台北隊在經典賽三連敗,是整個國家的「棒球領導階層」出了問題,無論是棒協、中職聯盟與政府三方都有責任。

蔡其昌呼籲,政府重新架構一套完善機制,並帶領棒協、中職一同解決,才是對現況有幫助的做法。

蔡其昌認為,可以參考日本的作法,或修《國民體育法》,讓單項協會的財務更公開透明。

至於無論是行政院版《國民體育法》修正草案或是立委所提的修法,皆規範「禁止政治人物擔任理監事」的做法,蔡其昌則指出,這並非是「某黨把持協會、另一黨想要搶下灘頭堡」的問題,並強調此不是修法重點,重點應是讓協會運作更公開、透明。



(中央社記者張茗喧台北27日電)不少民眾為了減肥,晚餐只吃燙青菜,甚至不吃,但國健署提醒,只吃菜或空腹會導致腸胃排空快,不僅容易餓,而且飢餓難耐恐吃下更多宵夜,建議睡前3小時吃完晚餐就別再進食。

國健署指出,民眾想減肥,晚餐可吃5分飽,並且攝取全榖根莖類食物,才不會一下子就肚子餓,並且要注意均衡飲食。

除了不吃晚餐,還有人認為火鍋沒什麼澱粉,有助減肥,但火鍋湯、火鍋料其實暗藏高熱量危機,大吃特吃恐成大「腹」人,國健署提出幾點小撇步,包括可以選擇較低脂的海鮮、雞肉,主食選擇冬粉、配料以蔬菜、豆腐為主。

吃的時候可先將湯上浮油去除,並且少喝湯,特別是高油、高熱量的貢丸、火鍋餃、甜不辣、炸豆皮等火鍋配料要少吃,醬料的部份可以蔥、蒜及少量醬油代替沙茶醬、芝麻醬及雞蛋。

此外,很多人認為有運動就可以多吃一點,只要消耗掉就可以,國健署說,運動確實可以消耗熱量,但若不忌周年慶口亂吃,即使運動還是很難維持體重或減重。

國健署舉例,成年人基本運動建議量一週為2.5小時,但若是貪嘴多吃了一個鳳梨酥,得多花1小時到2.5小時運動,運動時間也就拉長到3.5至5小時,很多人難做到,建議還是從飲食上節制,才不會覺得運動又久又辛苦,又讓減重成效打折。1060127

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